【枸杞养生，有道理么？能补肾？】
文章插图
现代科学依据，没有 。
传统医学依据是有的，不过不是这么个说法 。
传统说法里 ， 枸杞子味甘、性平，归肝经肾经，作用是滋补肝肾，也就是说在肝肾有虚证的时候，它有扶助恢复的作用 。
我们通常理解的【补肾】，基本上都走了提高性能力这个误区 。实际上，肝肾有虚证，在其他表征的综合作用下 ， 会有很多种病症，性能力减退只是其中之一，枸杞子并不管这个事儿，它最明显的作用是视力减退的恢复 。
也就是说，如果你视力下降了，中医判断是肝肾不足所致 ， 这时候才需要吃枸杞子，还要跟别的药物一起吃才行 。
乱吃是不行的，肝肾不虚的人也不能吃，脾虚胃寒的人更不能吃 。
推荐阅读
- 哪些食物可以补五脏？食疗养生讲究“五谷补五脏”
- 冷泡茶 冷泡茶究竟是养生还是伤身
- 哪些食物养生效果最好 养生最好的食物有哪些
- 枸杞红糖水做法大全
- 野生黑枸杞有什么功效 泡黑枸杞喝有什么功效
- 哪些蔬菜最适合夏季食用 夏季怎样吃蔬菜既养生又抗癌
- 天天喝菊花红枣枸杞茶好吗 红枣枸杞菊花茶可以天天喝吗
- 经期能吃红枣枸杞桂圆汤吗 月经期间可以喝红枣枸杞桂圆汤吗
- 菊花枸杞茶隔夜能喝吗 菊花枸杞茶隔夜能喝吗?
- 黑枸杞可否泡酒 黑枸杞能泡白酒吗