文章插图
小米粥是比较合适的 。
材料：小米100克，冰糖适量 。
做法：将小米泡上数小时 ， 然后入锅加水煮沸，加入冰糖 ， 改用小火熬煮成粥，趁热食用便可 。
【肠胃感冒呕吐吃什么】 功效：小米有健脾胃，止呕散寒的功效，是一款很适合肠胃感冒呕吐的调理佳品 。
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