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1. 健身吃左旋会掉肌肉吗左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量 ， 在其作用的过程中不会对肌肉产生影响，所以健身吃左旋不会掉肌肉 。
2. 增肌期可以吃左旋吗【健身吃左旋会掉肌肉吗 左旋肉碱减肥安全吗】 是可以的，虽然左旋肉碱的摄入并不能帮助合成肌肉，也不能促进肌肉的合成，但是左旋肉碱帮助身体降低脂肪的含量 ， 使得肌肉线条更为明显 。
3. 健身左旋肉碱有用吗有一定的作用，左旋肉碱能够促进支链氨基酸的氧化利用，可以改变线粒体内呼吸酶的活性 ， 从而可以提高机体有氧氧化供能的能力 。
4. 左旋肉碱减肥安全吗是安全的，首先左旋肉碱是人体内正常存在的物质，对身体没有影响，其次在减肥过程中左旋肉碱扮演的是促进脂肪转化的角色，在这个过程中不会产生毒性，是安全可靠的 。
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