“我很早就决定母乳喂养了 。 不过宝宝最开始吸吮的那部分乳汁比较脏 ， 质地稀薄 ， 颜色浑浊 ， 营养价值不高、量又少 ， 宝宝喝了也不长磅 。 我就把这些母乳直接挤掉不给宝宝喝了 。 ”
但是母乳的初乳“脏”这个有科学依据吗?答案是并没有 。 如果有妈妈们这样做了 ， 那她们错过了母乳非常珍贵的一个阶段 。 宝宝需要的营养丰富和有助于抵御“外界恶劣环境”的黄金乳汁 ， 就这么白白错过了 。
文章插图
初乳ID
它是母乳最早呈现出的一类乳汁 。 专指出生后头三天到一周内的母乳 。 每次初乳大概可分泌2-20毫升 。
看上去乳汁是稀薄的 ， 带有粘性 ， 颜色为淡黄色或黄白色 。 闻上去较腥 ， 口感微咸 。
初乳之后的母乳称为成熟乳 ， 其营养成分和初乳是不同的 。 初乳错过了 ， 就没有了 。
初乳的珍贵
小宝贝生长的第一份营养
对宝宝来说 ， 母乳是妈妈给予的最好礼物 ， 而粘稠的初乳则是这份礼物的精华所在 。 初乳中含有帮助宝宝生长发育的所有营养成分 。
初乳的蛋白质含量是母乳各阶段最高的 ， 富含了很多珍贵的免疫蛋白 ， 对刚出生的宝宝特别有效 。
小宝贝的第一剂“疫苗”
宝宝刚离开妈妈子宫的保护 ， 抵抗力是最弱的时候 ， 妈妈的初乳里正富含了增强宝宝免疫力的核心营养元素乳铁蛋白(含量是成熟乳中乳铁蛋白的三倍 ， 更是普通牛奶的66倍) 。 这就是医生强调的千万不能错过初乳的原因所在 。 宝宝在6个月以内不容易生病 ， 乳铁蛋白发挥了重要的作用 。
小宝贝的排便更轻松
与成熟乳相比 ， 初乳不仅脂肪和乳糖的含量低 ， 适合宝贝的消化和吸收 ， 而且还有轻微的通便作用 ， 利于胎便排出 。
妈妈的第一次：开奶
孕期的营养要均衡：乳汁分泌的功能早在怀孕中期身体就慢慢在准备了 。 所以对孕妈妈来讲 ， 日常饮食要均衡摄入 ， 不仅关系到当下胎宝宝的宫内发育 ， 和不久将来的母乳也大有关系呢 。
产褥期保证泌乳 ， 尽早开奶是关键 。
妈妈：心情愉悦+营养均衡 。
宝宝：尽早吸吮 ， 增加吸奶的频率 。
初乳价值高 ， 母乳营养好
智慧的母乳 ， 总能精准的感应宝宝对营养的需求 。 在不同时期 ， 几乎每一种营养的含量都能被自动调整以适合宝宝的成长需要 。 在宝宝出生的开始 ， 因为免疫力低下 ， 初乳的价值就得以彰显 。 例如乳铁蛋白是乳汁中含量最高的核心免疫蛋白 ， 在初乳的总蛋白含量高于20% ， 在母乳的含量超过300mg/L,有助抑制多种有害菌生长 ， 可以保护宝宝免受细菌和病毒的感染 ， 有利于新生儿的肠道适应和发展 ， 帮助宝宝建立自身抵抗力系统 。 此外 ， 在母乳中的MFGM乳脂球膜也很丰富 ， 其标志性成分在乳汁中高达50-165毫克/升 ， 有助宝宝自身免疫屏障的建立 。
【初乳真的比黄金还珍贵吗？】YESTO母亲天性 ， 母乳是给宝宝最好的礼物 。 孕妈妈可不要错过其貌不扬的“初乳”啊!
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