早产儿一出生便住进保温箱 ， 一开始就与爸妈有了距离 。 如何增进与宝宝的亲密互动?可在吃奶前的这段时间 ， 帮宝宝按摩 ， 并跟他说说话、玩一玩 ， 让宝宝感受到爸妈的爱 。
先观察宝宝是否舒适【增进早产儿亲子互动宝宝吃奶前可做这件事】身为职业治疗师的台安医院儿童发展复健中心技术长王秀靖表示 ， 早产儿和一般足月儿在神经学上的发展不同 ， 所以从出生后到矫龄零个月 ， 需要观察宝宝是否处于稳定舒适的状态 ， 当他觉得舒服、没有压力 ， 将对神经系统发展的成熟有帮助 。 宝宝不舒适的原因很多 ， 可能是饿了、累了、尿布湿了、想休息 ， 这时会哭、无精打采 ， 甚至严重到肤色会改变 ， 当爸妈觉察并缓解宝宝的不适感 ， 是建立亲子亲密感最简单的方式 。
当宝宝出生满1个月至2个月时 ， 清醒、可玩的时间较长 ， 是爸妈开始与宝宝互动的好时机 ， 但由于宝宝喝奶后容易溢吐奶 ， 不适合做激烈运动 ， 若想进行按摩活动 ， 应在宝宝喝奶前进行 。 宝宝喝奶、拍嗝后 ， 则可跟他说说话 ， 观察他是否察觉是谁来了、寻找声音源及注视与他说话的人 。
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按摩可减缓宝宝不适王秀靖治疗师说明 ， 利用喝奶前进行按摩 ， 可刺激早产宝宝分泌催产素 ， 有助于神经系统放松、减少压力和疼痛感 。
早产儿的按摩怎么做?王秀靖职能治疗师指出 ， 对宝宝皮肤进行加压 ， 就是一种按摩 。 有些早产儿的身体敏感度非常高 ， 甚至有口腔敏感的问题 ， 会造成宝宝喝奶上的困扰 ， 因此爸妈可在喝奶前帮他按摩 ， 有助于放松与减敏感 。 方式为用整片手掌 ， 从宝宝的肩膀到脸颊往上、往下、往内施加压力 ， 如有些宝宝的吞咽和闭合能力较差 ， 则可增加下颚往上推到嘴唇的动作 。 另外 ， 当宝宝非常敏感、无法按摩肚子时 ， 建议可从手臂开始加压按摩 。
王秀靖治疗师提醒 ， 宝宝大一点时 ， 可脱掉衣服 ， 使用按摩油帮他按摩 ， 但必须选择不含香精的产品 ， 以免宝宝过敏 。 此外 ， 若爸妈有手脚冰冷的问题 ， 可先热敷自己的手 ， 避免宝宝感到不舒服 。
爸妈调适自我心理状况早产儿状况多 ， 爸妈在照顾过程中 ， 身心必然会承受很大压力 ， 王秀靖治疗师分析 ， 爸妈感到压力的主因 ， 大多是怕自己无法把宝宝照顾好 。 其实照顾早产儿 ， 最主要的原则是让他吃饱、睡好、体重不要往下掉 ， 并观察宝宝是否觉得舒适即可 。 大部分宝宝都有自我安抚的能力 ， 有时哭累了会把大拇指放进嘴巴 ， 或可透过吸吮奶嘴得到抚慰 ， 所以爸妈不必太紧张 ， 当宝宝哼哼哈哈在哭时 ， 可稍微离他远一点 ， 观察一下宝宝需求 ， 再决定如何回应 。
家庭的支持系统是否良好 ， 也是决定照顾者生活品质的关键 ， 王秀靖治疗师认为 ， 成人需要的睡眠周期 ， 大约是4至4.5小时 ， 家人可轮流照顾宝宝 ， 让照顾者稍微休息一下 。 因为休息不够 ， 人的觉察能力会变弱 ， 说话与拥抱方式可能不会柔软 ， 而影响了宝宝 ， 俗话说得好：「妈咪要快乐 ， 宝宝才会开心!」想让宝宝有稳定的情绪 ， 请先让自己有好心情 。
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