由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用 。 相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用 。 枸杞子滋补肝肾，益精明目 。
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