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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。吃胡萝卜有什么好处，胡萝卜的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、抗癌 。胡萝卜能增强人体免疫力，具有抗癌作用，降低癌症患者的化疗反应，保护各器官 。女性吃胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率 。
2、心血管疾病的预防和治疗 。胡萝卜中含有山梨酸钾 ， 有助于预防动脉硬化和降低胆固醇，对防治高血压有一定作用 。
3、美容养颜抗衰老 。-胡萝卜素可以提高红细胞的活性 。过氧化物自由基会加速人体衰老 ， 被称为人体的“垃圾” 。而-胡萝卜素可以中和体内的过氧化物自由基，从而起到延缓衰老的作用 。
【胡萝卜的功效 吃胡萝卜有什么好处】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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