夏威夷果多吃有影响吗

【夏威夷果多吃有影响吗】

夏威夷果多吃有影响吗

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夏威夷果多吃有影响 , 会导致消化不良、肥胖 , 具体表现如下 。
1.夏威夷果中含有油脂、蛋白质、脂肪等物质 , 大量吃后可能会导致此类物质大量堆积在胃肠道内,增加胃肠道负担,容易引起消化不良,且还容易引起恶心、腹胀、嗳气等不适症状 。
2.夏威夷果中含有较高的热量,多吃以后容易导致机体热量摄入过多,如果没有进行相应的运动消耗 , 会导致体内热量摄入过多,从而导致热量堆积在体内导致肥胖 。
另外,高血脂症、高血压的人群是不建议吃夏威夷果的,因为夏威夷果中还含有一定的胆固醇,会导致身体不适等 。

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