【软柿子的功效】
文章插图
利尿
软柿子含有的果胶具有通便和维持正常肠道菌群生长的作用，而软柿子含有的钾元素则具有利尿作用 。
软化血管
软柿子中的黄酮甙可稳定和降低血压，软化血管 ， 增加冠状动脉血流量，改善心血管功能，有利于心脏健康 。
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