【喝生芹菜汁可以减肥吗？哺乳期可以喝生芹菜汁吗】
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芹菜汁的热量低 ， 脂肪含量少，还可以增强饱腹感 ， 减少食物摄入 ， 从而起到减肥瘦身的作用 。但是味道并不是很好，爱吃芹菜汁的人肯定是可以接受的 。下面，就和一起来看看吧 。
全文目录
1、喝生芹菜汁可以减肥吗
2、芹菜炸汁喝用加热吗
3、哺乳期可以喝生芹菜汁吗
减少脂肪的吸收，进一步帮助减肥 。
一般推荐在饭前喝一般200-300毫升的芹菜汁来帮助减肥，肠胃好的可以每日一杯、身体虚寒的人就不建议这么做了 。
芹菜炸汁喝用加热吗可以的 。
生芹菜汁比较的寒凉 ， 而且没加热里面可能有洗芹菜的生水 ， 加热之后能够减少寒凉之气，同时进行高温的杀菌消毒 。
只是芹菜汁里面少量的营养素在加热之后会被坏，降低了一部分的营养价值 。
哺乳期可以喝生芹菜汁吗建议少量喝 。
哺乳期女性如果没有低血压、芹菜过敏、脾胃虚寒等问题，是可以少量喝芹菜汁或者说吃芹菜的 。但是不建议大量或者经常喝 ， 因为芹菜性寒，哺乳期女性要尽量少吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物，这些食物可能会导致回奶 。
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