文章插图
【凉拌红薯藤尖的做法】1、选择鲜嫩的红薯尖，老的去掉，洗好备用～锅中加清水烧开，放入红薯尖 ， 两分钟后捞出，捞出后用冷水泡上～不然颜色会不好看，味道也会不一样的，把水沥干就可以摆盘了～准备好辣椒～摆好淋上辣椒就好啦～
2、这个季节 ， 在菜市场随处可见的红苕尖，肯定有很多人以为这个不能吃～其实很好吃，还有很多好处喔，我从小吃到大，一到夏天都是最爱的一道菜 。下面介绍一下吃红薯叶的好处，可以排毒，提高免疫力，预防贫血、高血压，改善便秘，促进乳汁分泌，抗癌，强化视力等等～反正好处多多就是哒～～”
推荐阅读
- 红薯油炸麻花的做法和配方 红薯油炸麻花的做法和配方大全
- 地瓜和红薯的区别是什么 地瓜和红薯是一样的吗
- 凉拌秋葵怎么做
- 怎么吃西兰花比较好？
- 女人吃红薯有什么好处?
- 经常吃红薯会软化血管吗
- 常吃红薯可以治什么病？
- 红薯什么季节吃 吃红薯的最好季节是什么时候呢?
- 凉拌苦菊怎么做 凉拌苦菊的烹饪方法
- 凉拌银耳怎么做 凉拌银耳的烹饪方法