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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于吃苦瓜有什么功效这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、可以清热解暑，因为从中医食疗的角度来说，苦瓜是苦而寒的 。对于武汉的日日夜夜口渴口干，适当吃苦瓜有很好的清热解暑功效 。
2、可以消肿解毒 。对于武汉的日日夜夜嗓子疼，眼睛红的人来说，适当吃点苦瓜有很好的去火解毒作用 。
3、可以帮助控制血糖的升高，因为苦瓜中含有胰岛素类似物，对调节血糖的作用非常明显，对预防糖尿病的作用非常强 。
【吃苦瓜有什么功效 吃苦瓜有什么副作用】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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