科学的减肥方法是只减肥胖不减健康 喜欢的衣服穿上却总觉得不好看了，原来是有了小肚子和麒麟臂让你的身材大大减分 。 这个时候，你就得来减减身上的这些赘肉美体瘦身了，这样你才可以轻松上路展现女性的窈窕曲线！
一、只减肥胖 不减健康
应该怎么减肥？这是很多有着肥胖烦恼的人最头痛的问题，如何有效的减去身上多余的脂肪？节食，喝减肥药，拼命运动？那你就已经落伍了 。 传统的减肥方法越来越受到减肥人士的排斥，只有安全、科学、有效的减肥方法才能够得到减肥人士的喜爱 。 现在减肥界倡导的是只减肥胖，不减健康！
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美体瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！如果是通过外科手术减肥，一些担心安全问题的爱美人士，不太能够容易接受，并且挨痛是在所难免的 。 运动才是健康减肥的第一步，合理的饮食和良好的生活习惯才能够瘦身成功 。
针灸减肥、泡泡澡减肥、精油按摩减肥、七日瘦身汤越来越多的减肥方法进入到我们的视线，令想美体瘦身的你看花了眼 。 无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利 。 不管什么样的减肥方式，你都得记住：不能有任何副作用，危害身体健康的减肥方法才是好方法 。
二、只要专业 不要敷衍
【科学的减肥方法是只减肥胖不减健康】爱美的你还在家进行地狱式的减肥？还在使用网上那些不知是否有用的减肥方法？还在苦恼为什么减不下去？那你知道你的减肥方法合理吗？这时的你为什么不去专业的美体瘦身中心试试！因为肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡 。 想要减肥那你首先要弄清发胖的原因 。
人为什么会发胖？就一个根本原因：输入大于消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了 。 要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量 。 要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量 。 这就是减肥的原理 。 减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么速成方法 。
那专业美体瘦身与平常的减肥方法有什么不同呢？针对每个人肥胖类型及体质不同等情况，专业美体师制定专人专案，帮顾客制定最科学有效的瘦身方案 。 并且事实证明，她们当中大部分人的减肥效果都相当出色，短时间获得了理想的身材 。 只减肥胖，不减健康，这样才是美体瘦身的最高境界 。
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