吃秋葵可以喝牛奶吗


吃秋葵可以喝牛奶吗

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建议吃完秋葵半小时后再喝牛奶 。
【吃秋葵可以喝牛奶吗】 牛奶中含有丰富的蛋白质,喝牛奶后,牛奶中的蛋白质和秋葵中的草酸、鞣质结合会生成身体不能吸收的草酸钙,草酸钙长期在肾部淤积可能会引起肾结石,因此,吃完秋葵最好隔半个小时再喝牛奶 。

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