![夏天可以喝普洱茶吗 夏天喝普洱茶好吗](http://img.zhejianglong.com/240225/00534H1c-0.jpg)
文章插图
夏天天气太过炎热,因此有人会选择通过喝茶来帮助解渴降温 。喝茶也是一种养生的方法,但不同的季节,所选用的茶叶种类会有所区别 。普洱茶也是茶叶中的一种 , 那夏天能喝普洱茶吗?夏天喝普洱茶有什么好处呢?
可以饮用
夏天饮用普洱茶,可起到生津止渴、消暑、通便的作用 。普洱茶还能调节肠胃,对维持肠胃功能的正常有很大的帮助 。所以夏天是可以饮用普洱茶的,而且还有其他的很多好处 。
饮用好处
长期饮用普洱茶,能降低体内的胆固醇和甘油酯 , 对肥胖症患者有一定的治疗效果;保证普洱茶的适宜浓度,对肠胃不仅不会产生刺激作用,还能在进入胃内后在胃的表面形成一层保护膜,可起到养胃、护胃的作用;夏天雨水比较多,因此细菌滋生的比较快 , 而在夏天饮用普洱茶,还能起到杀菌、消炎的作用;普洱茶中含有的儿茶素还具有抗衰老的作用,它能治疗因便秘而产生的痘痘或口臭的症状 。
饮用方法
夏天饮用普洱茶的时候,可以在普洱茶中加入菊花,其清热去火的效果会更好;可以将泡好的普洱茶冷却后,放置于冰箱中冷藏冰镇,之后再饮用,可起到解暑、防暑、提神的效果;在泡好稍冷却的普洱茶中加入适量的蜂蜜 , 可以使口感更好,而且护胃的效果更明显,还能起到预防感冒的作用 。
饮用须知
普洱茶有生茶和熟茶之分 , 普洱熟茶性温,可养胃,但在夏天饮用过多容易造成上火的症状,所以夏天要少喝普洱熟茶,而容易上火的人群在夏天更是要少饮用普洱热茶 。普洱生茶性寒,夏天饮用并不会造成上火的症状,反而能起到解暑的作用 , 但是胃寒等胃不好的患者要少喝普洱生茶 。
【夏天可以喝普洱茶吗 夏天喝普洱茶好吗】
推荐阅读
- 夏天可以吃羊肉吗 夏天吃羊肉好不好
- 夏天可以吃人参吗 夏天吃人参有什么好处
- 夏天午饭最适合吃什么 夏季午饭怎么吃可以不伤胃
- 夏天午餐吃什么好 夏天午餐午吃什么增强食欲
- 夏天出汗多吃什么好 夏天出汗多吃什么补充营养
- 夏天减肥喝什么茶最好 夏天减肥适合喝什么茶
- 夏天养生粥食谱有哪些 夏天喝什么粥最养生
- 夏天养生吃什么水果好呢 夏季养生的食物是什么
- 夏天养生吃什么好 夏天养生吃什么食物最好
- 夏天便秘吃什么好 夏天便秘吃什么水果