【吃完秋葵喝牛奶有什么好处】
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美容养颜
秋葵中含有丰富的维生素 ， 维生素A和维生素C含量尤其丰富，这两种维生素有清除自由基，抗氧化的作用，而牛奶能够为皮肤提供封闭性油脂，防止皮肤表层水分蒸发，保持皮肤光滑的作用 。
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