文章插图
桂圆干一天吃10-20粒为宜 。
【桂圆干一天吃几个最好？】 桂圆干是一种偏温性的食物 ， 有温热身体的作用，所以一天不宜食用过多，正常体质的人群一天吃20粒左右就可以满足人体所需了，而对于体虚内热的人群来说，应该此基础上适当减少食用量，一天以不超过10粒为宜 。
推荐阅读
- 关于'三严三实'党员干部读本简述 '三严三实'党员干部读本
- 干桂圆里面有白色的能吃吗？
- 干桂圆里面白色是霉吗？
- 冻干鹌鹑怎么喂猫
- 怎么蒸干鱿鱼 干鱿鱼可以直接蒸吗
- 榛子一天吃多少为宜？
- 芋仔怎么处理比较干净 芋仔怎么处理
- 红柚子一天吃多少合适？
- 不干胶怎么去除 车上的不干胶怎么去除
- 万分之一天平 万分之一天平