【喝什么花茶可以排毒养颜又可以瘦身】
文章插图
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你好，根据你的描述，你说的这种情况好像需要通过锻炼来实现 。
指导意见：
因为我们人想通过一些捷径来达到减肥和美颜的目的，但是这是不现实的，我还是建议你加强身体锻炼，然后在饮食上面尽量少吃辛辣刺激的食物，多喝水 ， 这样基本上就差不多了 。
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