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多喝温水吃了羊肉感觉胃不舒服时，可以喝点温开水，这样不仅对胃黏膜有一定的保护作用，而且还能加快羊肉的消化，帮助排泄，缓解胃难受的症状 。
适当散步羊肉中含有丰富的蛋白质和脂肪，食用过多容易引起胃胀，导致胃部不适 ， 建议去户外散散步，消消食，缓解一下胃胀的情况 。
就医检查 【吃了羊肉胃难受怎么办？】 如果吃了羊肉后 ， 胃部一直很难受，并且没有好转迹象，建议去医院检查，在医生的指导下服用药物，以免出现急性肠胃炎，延误治疗的时间 。
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