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1.秋葵属于寒凉性的蔬菜 ， 因此 ， 寒性体质的人和经期的女性不适合过多食用，以免增加身体内寒气，出现脾胃虚寒、宫寒痛经等症 。
【吃秋葵的注意事项？】 2.秋葵含有很多的粘液蛋白，属于过敏物质，因此，过敏体质的人最好少吃秋葵，就算要吃也最好是先进行焯水处理 ， 避免过敏 。
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