过敏儿宝宝也能轻松好带?医师分享如何改善宝宝皮肤及肠胃过敏的方法! _婴幼儿过敏

宝宝如果有皮肤红肿、荨麻疹，或是肠绞痛、吐奶的症状发生，那很可能是过敏的症状表现。本篇文章由张医师分享宝宝过敏的症状及抗过敏的方法，还有挑选水解奶粉的注意事项，让宝宝天天笑着醒来。

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提起照顾过敏儿的辛苦，很多家长是心有戚戚焉，臺安医院小儿过敏免疫科主治医师张雅婷医师表示，现在台湾过敏儿比例很高，像是约每十位小朋友就有一位有异位性皮肤炎，甚至有五成比例的孩子则患有过敏性鼻炎。
医师表示，除此之外，一岁以下的小朋友，还因为肠胃消化系统尚未成熟，很容易因为饮食的不适应，就出现过敏的相关反应。
宝宝因过敏造成之反应多半出在皮肤及肠胃道宝宝最常见的过敏反应就表现在皮肤及肠胃上。
一、宝宝皮肤过敏的相关症状：过敏的外显表现，主要反应在宝宝的皮肤上。好比说，有的宝宝可能会有皮肤红肿、搔抓等反应，皮肤也有可能比较粗糙。有些皮肤过敏较严重者，可能出现湿疹、红疹，甚至异位性皮肤炎等反应。
有些过敏红疹则会发生在宝宝脸部上，让宝宝脸上红肿又痒的，爸妈看的好心疼。
二、宝宝肠胃过敏的相关症状：相对于外显的皮肤过敏来说，宝宝的肠胃过敏则是内显的表现，爸妈观察起来也较为困难。肠胃过敏的症状，会出现肠绞痛、胀气、便秘等情况，甚至有时候会发生吐奶的情形，影响到宝宝的营养吸收跟情绪。
由于这个年纪的宝宝还无法言语不善于表达，因此所有的身体不适、情绪不稳、睡不好的情况，都只能以哭闹的形式表现。这导致家长总是会很焦虑，想帮助孩子却又不知道问题出在哪裡、也找不到有效的方法，连带影响全家人的生活品质。
张雅婷医师建议，此时爸妈可以观察宝宝情况，如果正值换奶期，或是添加新的副食品后才出现这些状况，就要怀疑是由食物引起的食物过敏反应;但若有伴随有其他症状，例如咳嗽、发烧、活动力减煺等，则要留意是否为其他疾病所引起的，如果不了解原因，最好还是带宝宝去看医师。

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父母有过敏体质，宝宝发生机率有多高呢?医师：如果父母亲一方有过敏体质，则孩子遗传过敏的机率约是三成;如果父母双方都有过敏，那么孩子有高达七成五的机率是过敏儿。
要留意的是，即使父母双方都没有过敏，孩子还是有一成五的机率会出现过敏喔!所以留意婴幼儿的过敏状态，是爸妈的必修课题。
造成宝宝过敏的二大主因：饮食+环境前面张雅婷医师已经提到，饮食过敏可能是造成宝宝过敏的常见原因，尤其在妈咪因母乳不足，或是有其他因素无法顺利哺喂母乳而须以配方奶衔接时，宝宝常因为奶粉中的牛奶蛋白过敏，进而出现皮肤搔痒或是胀气、肠绞痛等肠胃不适问题。
除了牛奶蛋白过敏之外，医师指出，配方奶中的其他成分家长也须多留心：有些过敏儿可能对奶粉中「脂肪」和「醣类」消化不良而产生不适反应!宝宝因为肠道内的乳糖消化酵素活性比较差，或数量比较少，对配方奶中的「乳糖」消化吸收效率不好时，就会影响肠胃蠕动，产生气体，导致腹胀或是腹泻。
若是对配方奶中的脂肪分子消化不良时，就容易出现便秘问题，因为多数配方奶添加大量的棕榈油，其脂肪棕榈酸链结位置是在sn-1和sn-3，比较容易形成钙皂，导致排便不顺或便秘。母乳脂肪棕榈酸是在sn-2位置，可以帮助脂肪和钙质的吸收利用。这也是为什么哺育母乳的宝宝通常排便很顺畅。
此外，环境也是过敏的主因之一，像是尘螨、霉菌、花粉等都是常见的过敏源，如果天气变化太大，以及空污、二手烟也会造成宝宝过敏。
3个改善宝宝过敏的实用技巧技巧1：母乳宝宝过敏少，建议多哺育母乳
母乳中的成分不论是蛋白质或是脂肪、醣类都是最亲和宝宝、专为宝宝量身打造的最佳组合，像是蛋白质就是以优质的α-乳白蛋白为主，而不是牛奶中的β-乳球蛋白。 β-乳球蛋白是牛奶过敏的元凶之一。
而母乳中独特的脂肪分子结构sn-2，和一般的植物棕榈油不同，能帮助宝宝排便顺畅好消化，母乳也含有寡糖能帮助宝宝维持消化道机能健康，哺育母乳可谓是改善宝宝过敏最简单又实用的方式。
技巧2：选用最能衔接母乳的「全方位水解配方」
医师提及若妈妈因某些因素无法顺利哺育母乳，那么建议让过敏宝宝喝部分水解配方奶，因水解配方是把容易导致过敏的大分子牛奶蛋白切细，让身体的免疫系统不会对小分子奶蛋白起反应，也更好消化及吸收，来舒缓过敏儿的过敏状况。