爱情关系,与婴幼儿「依附关系」有关!

不断问着向另一半「爱我吗?」, 夺命连环call 。 吵架时, 总习惯将「分手」二字挂在嘴边, 其实内心却不想分手, 等到某一天另一半突然说好, 却天崩地裂, 哭着想挽回 。

爱情关系,与婴幼儿「依附关系」有关!

文章插图
这情节对许多人来说, 应该不陌生, 国泰综合医院精神科临床心理师薛媛云指出, 婴幼儿时期「依附关系」, 一路影响到成人, 母亲与宝宝的互动关系, 可能主宰着孩子性格 。 学者Bowlby提出了依附理论, 认为婴幼儿出生后会去依赖主要照顾者, 通常是母亲, 借以保护自己, 并学习与外在互动的方式, 免于受到外在威胁或危险 。
此外, 婴幼儿透过「依附关系」建立内在运作模式, 从和他人的互动过程中学习, 逐渐形成对自我和对他人的认知, 在与外在环境互动时, 参考这样的内在运作模式 。 根据婴儿与母亲的互动关系, 「依附关系」可分为安全型依附、回避型依附、焦虑/矛盾型依附等三种依附类型, 除了安全型依附以外, 另两种类型都属于不安全依附, 对于宝宝的影响恐是一辈子 。 就有学者认为, 爱情关系也是一种依附关系, 有可能是童年依附关系的再次重现 。
在「安全型依附」关系中成长的孩子, 长大后, 对他人和自己都有正向的看法, 较有安全感, 对他人是接纳和尊重的, 此外, 也了解自己的想法和需求, 大多能够妥善处理两人关系;对关系的看法也有较多信任, 或是较多承诺 。 至于焦虑型依附, 则大多对自己没信心, 习惯性地讨好他人, 常会测试对方对自己的爱, 例如, 不断向另一半询问爱不爱自己, 或是夺命连环call, 有时先说分手也有可能是种测试 。
【爱情关系,与婴幼儿「依附关系」有关!】薛媛云指出, 婴儿期依附类型, 到了成人期变化不大, 而研究发现, 现代人不安全依附类型的比率越来越高, 如果自觉依附关系不佳, 影响人际关系, 可以经过学习和调整来改变依附关系 。 学习如何与另一半相处, 可是一辈子的功课 。

    推荐阅读