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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于吃苦瓜有什么功效这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、可以清热解暑，因为从中医食疗的角度来看，苦瓜味苦性寒 。对于暑热、烦渴、口干的人 ， 适当吃点苦瓜 ， 有很好的清热解暑的作用 。
【吃苦瓜有什么功效 吃苦瓜有什么功效天天答题】2、可以消肿解毒 。对于咽喉肿痛、目赤的人来说，适当吃点苦瓜有很好的去火解毒作用 。
3、可以帮助控制血糖的升高，因为苦瓜中含有胰岛素类似物，对调节血糖的作用非常明显，对预防糖尿病的作用非常强 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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