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夏威夷果不能多吃 。
1、首先夏威夷果含有较高的营养，日常生活中可以适量食用 ， 但如果吃得过多，很容易导致肥胖，夏威夷果含有较多的热量，同时还含有较多的油脂和脂肪 。
【夏威夷果能多吃吗】 2、吃多了夏威夷果后，会出现拉肚子的症状，这是由于坚果中油脂含量较高 ， 具有滑肠的作用 。日常生活中要吃适量的夏威夷果，不要吃得过多 。
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