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石榴是许多女性朋友都十分喜欢吃的水果，因为石榴不仅具有非常不错的营养价值同时还具有较好的食用功效，所以石榴也就深受广大女性朋友的喜爱 。而很多人都好奇女性吃石榴的好处 。那么女人吃石榴的好处有哪些？吃石榴的好处和坏处是什么？
抗癌
大家都知道绿茶中含有大量的茶多酚，但是否听说过石榴中含有比绿茶更多的多酚，并且含量要多得多 ， 多酚是一种类黄酮抗氧化物 ， 具有保护维生素C，抗癌的功效，其抗癌作用在水果中首屈一指 。
抗心血管疾病
石榴汁在抵抗心血管疾病方面的效果非同寻常，比红酒、西红柿汁、维生素E更具有抗氧化效力 。
止血收敛
石榴汁具有明显的收敛作用，能够涩肠止血，驱虫止血，加之具有良好的抑制伤寒杆菌作用，是缓解腹泻、出血的佳品 。
缓解术后症状
石榴汁中的儿茶酸、黄酮、花色素能减轻放疗及化疗患者的不良反应；此外，其对于肾脏病、胆聚结石、痔疮、鼻息肉患者有疗效 。
药用价值高
石榴的果皮、果实、花、根均可作药用 。其中药用价值最高的是石榴皮 。石榴果中含有丰富的糖、苹果酸和枸椽酸，维生素C 。石榴皮中含有碳水化合物、蛋白质、果胶、无机物质等营养 。炒黑之后入药可治久咳、虚寒等症状 。
生津止渴
甜石榴像蜜一样甜，味甘酸涩 ， 性温，能生津止渴，杀虫 。治疗咽燥口渴；而酸石榴 ， 酸中泌甜，也能生津止渴 ， 改善女性崩漏带下、滑泻不止 。
调经
石榴可以治疗闭经 。将30克酸榴根加清水煎取浓汁，空腹服用，每天一次，连续服用2~4周，可以有效调经 。等月经来潮时应该停止服用 。
去肠道寄生虫
石榴皮可以有效治疗肠道寄生虫 。将15克石榴皮、30克乌梅用水煎服 。肠道有蛔虫的患者可以加10克使君子；有蛲虫者加30克南瓜子；有绦虫者加12克槟榔 。每天一次，空腹顿服 ， 1小时后，将15克芒硝兑水冲服，连用3天即可 。
安胎
孕妇多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的概率 。因为石榴汁中含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老、保护神经系统、稳定情绪的作用 ， 对妊娠期女性有很好的帮助 。
解酒
石榴汁与柠檬和糖类混合饮下，可以帮助解除醉酒的痛苦，能够迅速使人从烂醉如泥的状态中获得镇静 。
美容
现在很多护肤品如面霜、面膜表明其含有红石榴的成分 ， 这是因为石榴中含有较多的多酚和抗氧化物鞣花酸，可以有效抵御日光辐射，对预防皮肤衰老有很好的功效 。
吃石榴的坏处
吃石榴的益处颇多，但吃石榴也有些许坏处，吃石榴太多容易损伤牙齿，助火生痰，而且石榴具有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结者多吃加重病情；此外石榴含糖量较高 ， 糖尿病患者忌食 。
石榴怎么剥
方法一
1.取石榴一只，洗净表面 。
2.用刀沿顶端7厘米处沿边切一圈 。
3.取掉顶盖，会发现石榴瓣之间有白色的膜瓣，用刀沿着膜瓣划开 。（不用切得太深太透 ， 以免切坏石榴籽） 。
4.轻轻用手摆开，分成六份 。
5.取容器，将石榴籽剥入即可 。
6.很轻松就能剥完整个石榴 。
方法二
1.将石榴横向中间划一刀，划破石榴薄薄的皮就可以，不用切得太深 。
2.将石榴掰成两半，再掰松石榴表皮 。
3.再将半个石榴倒下来 ， 用铲子拍石榴，大约10秒后，石榴籽被全部敲出，一粒粒都掉进了碗中 。
方法三
1.取一个石榴，洗净 。
2.在其蒂处切一个四边形的刀痕 。
3.沿着四边形的四个角，分别划下刀痕至底部 。
4.去掉石榴蒂部，沿着刀痕掰开即可取下籽粒 。
方法四
1.取一个石榴，洗净 。
2.用刀划几个刀痕，不要太深
3.然后用手直接掰开 。
【女人吃石榴的好处有哪些？吃石榴的好处和坏处】4.先去掉其内膜，然后将籽粒剥下即可 。
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