月经期间吃雪莲果能吃多少

【月经期间吃雪莲果能吃多少】

月经期间吃雪莲果能吃多少

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雪莲果虽说对月经有一定的好处,能止血调经 , 对月经不调等有一定作用,但是月经期间不宜大量的食用雪莲果 。
雪莲果性寒,在月经期间不适宜食用大寒或者大热性的食物,这对月经的量都有影响,雪莲果不但是寒性水果,还是属于大寒性的,因此,经期不宜多吃,吃中等大小的一个没问题 。

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