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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于柠檬水的功效与禁忌这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、柠檬水的功效：柠檬水具有健胃消食、美容养颜、抗感染、促进钙吸收、预防骨质疏松、预防肾结石、抗氧化、解毒等功效 。柠檬水含有酸性物质 ， 可以促进消化，增进食欲 。柠檬水含有丰富的维生素C和维生素E ， 具有抗氧化、美白、祛斑的作用，对心血管系统也有好处；柠檬水有一定的溶石排石作用 。
2、柠檬水禁忌：不适用于胃酸分泌过多、烧心反酸、胃溃疡患者 。喝柠檬水减肥 ， 记得多刷牙，防止柠檬水的酸性物质残留在门牙上，然后就会变得满口蛀牙，反而因小失大 。
【柠檬水的功效与禁忌 菊花柠檬水的功效与禁忌】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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