【奶酪每天吃多少好？】
文章插图
经过营养学家的证实 ， 每天食用1-2块即可补充其营养，不要过量食用 ， 以免长胖，现在奶酪多以片状为主，适合于早晨上学的学生和上班族，两片面包加上一片奶酪，是一份简单又营养的早餐 。
推荐阅读
- 鸡精吃多了有什么危害？
- 女性吃什么才真正美容？女性美容的4类王牌食物
- 菜干焖鸭怎么做好吃窍门 菜干焖鸭怎么做
- 每天吃很多水果能替代吃蔬菜吗？
- 吃奶酪会胖吗？
- 一个成年人每天至少需要吃多少蔬菜？
- 虾怎么做肉松好吃 虾怎么做肉松好吃窍门
- 女性吃什么对健康有好处 哪些食物女性要经常吃
- 吃什么可以增强免疫力增加抵抗力？
- 鸡蛋生吃好还是熟吃好？