【味精吃了对身体不好，孕妇一般不建议吃，那孕妇可以吃鸡精吗？】
文章插图
鸡精是一种复合调味品，它的基本成分是在含有40%的味精基础上，加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香精等成分加工而成，更含有多种氨基酸 。
从卫生角度讲，鸡精对人体是无毒无害的 ， 孕妇可以适当吃鸡精 ， 但不宜多，长期或过量的吃鸡精会影响胎儿对锌的吸收 。
孕妇饮食应当以营养为主 ， 尽量少放乱七八糟的调料 ， 以免吃了对胎儿不利 。
推荐阅读
- 用高压锅做枣泥怎么做好吃视频 用高压锅做枣泥怎么做好吃
- 奶酪每天吃多少好？
- 鸡精吃多了有什么危害？
- 女性吃什么才真正美容？女性美容的4类王牌食物
- 菜干焖鸭怎么做好吃窍门 菜干焖鸭怎么做
- 梦见有人给钱 梦见有人给钱,但是被自己拒绝了
- 每天吃很多水果能替代吃蔬菜吗？
- 吃奶酪会胖吗？
- 一个成年人每天至少需要吃多少蔬菜？
- 虾怎么做肉松好吃 虾怎么做肉松好吃窍门