茶在我国有悠久的历史， 独特的茶文化已经是我国文化的一部分， 茶也分为很多种， 绿茶， 青茶， 黑茶， 红茶， 黄茶， 白茶是常见的六种分类， 而经发酵的黑茶， 不仅具有抗氧化的功效， 还具有别与其他茶叶的独特功效!
【黑茶抗氧化防衰老_解油腻助消化效果好】1、膳食营养
黑茶中含有较丰富的营养成份， 最主要的是维生素和矿物质， 另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等 。 对主食牛、羊肉和奶酪， 饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言， 长期饮用湖南黑茶， 是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源， 有生命之茶之说 。
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2、助消化解油
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化， 调节脂肪代谢， 咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量， 从而增进食欲， 帮助消化 。 日本学者通过科学检验已证明， 黑茶具有很强的解油腻、消食等功能， 这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因 。
我国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪， 故有“宁可三日无食， 不可一日无茶”之说， 这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系 。
另外， 黑茶还能改善肠道微生物环境， 具有顺肠胃的功能 。 我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统 。
3、抗氧化
有关衰老的自由基理论认为， 在正常生理条件下， 人体内的自由基不断产生， 也不断被清除， 处于平衡状态 。 黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等， 而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等 。 黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖， 尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能， 因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用 。 >>>自由基是什么 自由基的危害
浙江龙网温馨提醒：喝茶并没有什么禁忌， 但是一般情况下， 不要喝太浓的茶， 也不要喝太多茶， 这对身体都是不好的， 如果有服用药物的情况， 就不要喝茶了， 可能会降低药物的效果， 所以希望大家多注意， 合理的喝茶很重要 。
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