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坐月子有什么忌口?很多女性怀孕期间为了宝宝发育得更好更健康， 都会管住自己的嘴巴， 只吃对宝宝有好处的东西为宝宝补充营养 。 等到分娩后认为终于解放了， 能够吃符合自己口味的食物了 。 殊不知， 在分娩后坐月子期间， 还是有很多需要忌口的 。 那么， 坐月子有什么忌口呢?坐月子有什么忌口?生下宝宝后， 很多产妇都可以放心一阵了， 刚生完孩子的那几天， 主要是要好好休息， 以静养为主 。 但是这时候还不适合吃太过于滋补的食物， 因为肠胃功能还不是很好， 会消化不好， 而且要注意以下这些忌口的食物：
1.忌吃生冷寒凉的食物：坐月子期间吃生冷寒凉的食物， 容易损伤脾胃， 影响消化功能， 进而导致产后腹泻， 同时还可导致淤血滞留， 引发产后腹痛， 造成恶露不止等疾病 。
2.忌吃辛辣刺激的食物：女性在坐月子期间吃辛辣刺激的食物例如辣椒、胡椒等， 不仅容易造成便秘， 还可能会影响到宝宝， 造成宝宝患上口腔炎或者出现流口水的毛病 。
3.忌喝茶和麦乳精：茶含有咖啡因， 坐月子期间喝茶容易导致茶内咖啡因通过乳汁进行婴儿腹中， 引发婴儿肠痉挛， 无缘无故啼哭 。 而且还要要忌食麦乳精， 以免影响到乳汁分泌， 进而影响宝宝发育 。
医生提醒：坐月子期间产妇需要适当忌口， 不能什么食物都吃， 否则虚弱的肠胃承受不住， 反过来会影响到身体恢复 。 分娩已经消耗了大量的体力， 体内激素水平迅速下降， 影响到了身体新陈代谢， 导致脾胃消化吸收功能变差， 乱吃食物不利于产后恶露排出 。
【坐月子有什么忌口】产后的月子期间可以算是女性的第二次重生期， 如果女性产后把月子坐好了会变得更加明媚动人， 仿佛重获新生一般， 所以女性一定要重视月子 。
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