冷饮喝多了对身体有什么影响哦,我觉得冷饮喝起来好爽呀!


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1、造成胃肠功能的紊乱
在炎热的夏天吃大量冷饮,会引起胃肠道血管的突然收缩,血流减少,胃肠道正常的生理功能会发生紊乱 。由于大量液体成分入胃,胃内的酸度会有所降低,杀菌作用减弱,更易诱发胃肠道炎症 。


2、降低食欲
冷饮中主要成分不外乎糖、奶类 , 这些物质会有较高的热量,可以补充人体对热能的需要,但其他营养物质却比较少 。因而 , 大量吃冷饮以后,孩子的食欲会降低 , 正常饮食规律势力被打乱,大量甜食入口易造成营养的不平衡 。


【冷饮喝多了对身体有什么影响哦,我觉得冷饮喝起来好爽呀!】 3、诱发咽喉部炎症
大量吃冷饮,同样使咽部血管收缩 , 血流减少,使局部抵抗力降低 , 上呼吸道的病菌会大量繁殖,引起咽喉部炎症 。


4.肠道菌群紊乱
肠道内存在很多的菌群,在正常时候保持着一定的平衡,当肠道内温度过低,胃酸过少时很多杂菌就会大势增殖,益生菌数量减少,出现肠道菌群紊乱 。

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