文章插图
1. 味精放多了会苦吗【味精放多了会苦吗 味精放多了怎么办】 会的 。
味精放多了，不仅会影响到食物的口感，还会对人体产生一些不好的影响 。就菜肴而言，味精放多了，会使菜肴产生苦涩的味道，造成反效果，影响人们的食欲 。
而在对人体健康方面，味精放多，一次两次不会有什么影响，只会出现轻微的不良反应，如口渴 。长期过量食用味精，就会危害到人体健康了 。首先就是会影响到人体对钙、镁、锌、铜等矿物元素的吸收，其次就是影响到人体的脑部神经和视觉神经系统，尤其是正常生长发育的儿童，影响更为明显 。
2. 味精放多了怎么办1、如果是煲汤的时候味精放多了，那么最好的方法就是将汤倒出一些，然后加入煮开的水来稀释了 。
2、如果是炒菜的时候味精放多了，那么就需要具体情况具体分析了 。可以加水稀释，也可以放一些糖来调整味道 ， 但要注意不要加醋或者加盐，这样会使味精发生反应或者是菜肴中钠离子增多，对人体不好 。
3. 味精吃多了会怎么样1、引起口渴味精吃多了会感到口渴 ， 这是因为味精味含有12%的钠，一旦味精吃多了，钠离子的摄入也就相应增多，这就和我们平时吃的盐一样了，吃多了会感觉到口渴 。
2、影响矿物质的吸收血液中谷氨酸含量增高，会限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用 。尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合 ， 生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外 ， 导致人体缺锌 。
3、伤视力过量摄取味精是视力杀手，可导致蛋白质下降，让眼轴生长失控 。味精还会降低人体的牛磺酸，影响视网膜发育 ， 甚至有些人食用味精后，会产生暂时性的视力模糊 。
4、影响幼儿的生长发育谷氨酸钠会影响人体对锌的吸收，而锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素，所以三岁以下幼儿慎吃味精 。
4. 做菜时放多少味精合适每道菜中放入味精的量不宜超过0.5毫克 。
0.5毫克的味精，就相当于10粒左右味精的重量，因此我们在烹饪菜肴的时候，取不超过10粒的味精即可 。如果是味精颗粒较大，可以减少到7、8粒就差不多了，不可多放 。
推荐阅读
- 手机ppt怎么全程音乐 手机ppt怎么全程音乐自动播放
- 味精吃多了掉头发吗 味精吃多了会怎么样
- 菠萝吃多了会怎么样
- 水煮毛豆要煮多久才熟 水煮毛豆要放油吗
- 黑木耳放几年还能吃吗
- 冰淇淋吃多了有什么危害
- 梨子削皮之后怎么保存 梨子可以削皮放冰箱吗
- 蛋黄果可以放冰箱吗 蛋黄果怎么保存
- 夏天熟食可以放多久 夏天食物保存不当易腐败
- 2014款现代瑞纳是国几排放标准 现代瑞纳2010款是国几标准