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丝瓜是生活中很常见的蔬菜食物 ， 适当吃丝瓜可以为健康带来不少的好处，但是吃丝瓜也有许多要注意的地方，那么女性秋季吃丝瓜的养生功效有哪些？秋季吃丝瓜的好处是什么？女性吃丝瓜的好处有很多，下面就来详细了解丝瓜的养生功效吧 。
秋季吃丝瓜的好处
1、治脚汗过多
将老丝瓜烧成炭 ， 研成细末，撒在鞋中 ， 赤脚连穿半月 。
2、健脑美容
由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱 。
3、美白抗衰老
丝瓜汁有“美容水”之誉 。含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块 ， 使皮肤洁白、细嫩 。将生长的丝瓜藤割断 ， 流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱功效；也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果更好 。
4、月经不顺
用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理 。把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖 ， 冲黄酒温服早晚各1次，对调理月经不顺有效 。老丝瓜1个 ， 烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服 。可治疗月经过多 。
5、慢性气管炎
经霜丝瓜藤150～240克，水煎服，每日1剂，10天为一个疗程，连服二个疗程 。
6、治鼻窦炎
鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病 。可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎 ， 以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征；慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍 。干丝瓜用铁锅焙焦 ， 研成细么末 。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服 ， 连服8天，可治疗鼻窦炎 。
7、治咽喉炎
咽喉炎是由细菌引起的一种疾?。?可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种 。急性咽炎常为病毒引起，其次为细菌所致 。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻?。?鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致 。嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖 。每日1匙 ， 每天3次 ， 可治疗咽喉炎 。
8、治风寒咳嗽
风寒咳嗽，风寒犯肺，肺失宣肃，则见咳嗽频作，痰稀色白，鼻塞流清涕 ， 咽痒声重；风寒外束，腠理闭塞 ， 则恶寒无汗，头身疼痛；舌淡红，苔薄白，脉浮紧或指纹浮红为风寒表证之征 。丝瓜自焙干 ， 研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次，可治疗咳嗽 。
9、治过敏性哮喘
过敏性哮喘是一种比较顽固的疾?。嘣谟び锥诜⒉? ，如果忽视治疗，可以伴随终身 。大部分哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎，有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状 。由于症状与呼吸道感染或炎症相似，大人缺乏相关知识，往往在早期忽视治疗，也极有可能被误诊 。丝瓜藤洗净捣烂挤汁，每次服1匙 ， 每天3次 。或生小丝瓜2条，切断，放砂锅内煮烂 ， 取浓汁150毫升服，每日3次，可治疗过敏性哮喘 。
10、治疗神经痛
神经痛是神经科常见症状之一，此种疼痛是指在没有外界刺激的条件下而感到的疼痛，又称为自发痛 。病因不明者称为原发性神经痛，有明确病因者称继发性（或症状性）神经痛 。把丝瓜汁温热后饮下，用量根据症状而定，每日100毫升左右，或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，也有疗效 。
丝瓜的选购技巧
看形状：要选形状规则、瓜条匀称两头一样粗，瓜身白毛茸毛完整的丝瓜，不要选瓜身局部肿大的 ， 这样的丝瓜发育不均衡，既不方便处理，口感也不佳 。钩状的丝瓜难削皮难处理，最好不要选择 。
看表皮：看看丝瓜表皮没有腐烂破损 。丝瓜的尾部最好带有花 ， 带花的丝瓜一般比较新鲜 。
看纹理：看看丝瓜的纹理，纹理细小均匀的是比较嫩的，纹理很清晰的比较深的是比较老的，若是烹饪用的话建议选择较嫩的丝瓜，若是提取丝瓜络用则可以选择较老的丝瓜 。
看色泽：新鲜的丝瓜颜色为嫩绿色，有光泽；老的丝瓜表皮无光泽且纹理会产生黑色 。
【女性秋季吃丝瓜的养生功效有哪些 秋季吃丝瓜的好处是什么】用手摸：摸一下丝瓜，如果丝瓜有弹性一般表示是新鲜的，无弹性、太软的表示不新鲜 。此外，如果丝瓜过硬可能会很苦，口味不佳 。
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