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熟地是一种块根中药食物，适当食用具有很多的养生作用，对身体的调养有很大的帮助，但是吃熟地也有许多要注意的地方，那么女性经期能吃熟地吗？吃熟地的禁忌有哪些？女性经期是可以吃熟地的但是也有要注意的地方 ， 下面就来详细了解吧 。
经期能吃熟地吗
熟地黄，又称熟地，甘温质润，补阴益精以生血，为养血补虚之要药 。如熟地配以当归、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治疗血虚症的四物汤 。中医有言，女性血主其身，所以对于女人，熟地黄是微温补血的上好补药 。像肝肾阴虚之腰膝酸软 ， 骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴；精血不足之脸色萎黄，眩晕心悸 ， 月经不调 ， 崩漏下血等均可用熟地 。
现代药理研究 ， 熟地黄含有丰富的谷甾醇、甘露醇、梓醇、地黄素、糖类、苷类及多种维生素和矿物质 ， 能降血压、降血脂、抑制血栓形成、改善心肌缺血等；还有明显的补血作用 。此外，熟地黄还有强心、利尿、保肝、抗炎、抗真菌、降血糖等作用 。
对于大多数女性来说，经期可以用四物汤来调理 。四物汤是中医养血、补血的一个经典方剂，由当归、川芎、白芍、熟地四味药材组成 。都有养肝的功效 。经期女性可以将四味药各15克 ， 加水煎煮，早晚空腹饮用 。
所以，女性朋友在月经期间是可以服用熟地的 。但服用熟地也有禁忌，下面小编为您介绍 。
服用熟地的禁忌
值得注意的是 ， 熟地虽好，但其性质黏腻 ， 有碍消化 。所以，凡是脾胃虚弱、气滞痰多、脘腹胀满及食少便溏者忌服 。最好配上砂仁、陈皮来调剂一下 。在食用熟地药膳时，同时忌食萝卜、葱白、韭白和各种动物血 。感冒的患者也不宜用熟地，有碍于表邪疏散 。精彩阅读：雌激素低闭经怎么办该如何治疗
1、炮制煎煮不可见铜铁器
《雷公炮制药性解》云：“采得生地黄，去白皮，磁锅上柳木甑蒸之，摊令气歇，拌酒，再蒸，又出令干 ， 勿令犯铜铁，令人肾消，并白发，男损营，女损卫也 。”熟地黄炮制不可见铜铁，煎煮亦不可用铁锅、铁壶 。《药鉴》：“若犯铁器 ， 令人肾消 。”贮藏应如《本草从新》言，“味甘如饴，须瓷器收之，以其脂柔喜润也” 。
2、服食忌萝卜、三白、诸血等
《本草品汇精要》记载：忌萝卜、葱白、韭白、薤白 。《要药分剂》云“忌莱菔、葱、蒜、诸血” 。盖莱菔子降气，三白辛窜走气，影响地黄的滋补作用 。诸血为血肉有情之品，恐滋腻太过，故宜禁之 。
3、伤寒家不宜用
伤寒之病 ， 邪从外入 ， 宜疏散而不宜滋补 。如《神农本草经百种录》言：“又仲景《伤寒》一百十三方，惟复脉用地黄 。盖伤寒之病 ， 邪从外入，最忌滋滞 。即使用补，必兼疏拓之性者，方可入剂 。否则邪气向里，必有遗害 。今人一见所现之证，稍涉虚象，便以六味汤为常用之品，杀人如麻，可胜长叹 。”
4、脾虚痰多气郁之人慎服
熟地黄味甘，性尤滋腻，脾虚痰多气郁者慎用 。《本草从新》云：“按熟地黄性滞，痰多、气郁之人，能窒碍胸膈 ， 用宜斟酌 。”《本草征要》云：“熟者性滞，若痰多气郁之人 ， 能窒碍胸膈，当斟酌用之 。”《本草通玄》言“熟地性滞，痰多者，恐其泥膈，宜姜汁炒之，以制其滞 。更须佐以砂仁、沉香二味，皆纳气归肾，又能疏地黄之滞，此用药之权衡也” 。
熟地黄根据不同制作方法可分为蒸熟地黄、酒熟地黄、姜酒制熟地黄、熟地黄炭等 。我们市面上常买到的是蒸熟地黄，为不规则块状 ， 大小不一 ， 内外均是漆黑色，有光泽 ， 外表皱缩不平；断面滋润，中心部可见光亮的油脂状块，黏性大，质柔软，气微，味甜 。一般不分等级，以个大，体重，质柔软油润，断面乌黑，味甜者为佳 。尤其以河南产品怀庆地黄最佳 。
熟地的功效与作用
1、补肾
对于补肾，熟地有很大的功效，它是六味地黄丸的主要成分之一，古人谓之“大补五脏真阴” 。如果用山药、山茱萸等合用，可以治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、盗汗遗精等，用知母、黄柏等一起服用对阴虚骨蒸潮热的患者有作用 。
2、强心利尿
熟地具有强心利尿的作用，特别对于一些心脏衰弱者而言，使用熟地能够起到强心的作用 。如配合木通则利尿作用加强 。
3、抗衰老
经研究发现，熟地能够有效地防止细胞过早的老化，加强细胞的运作能力，能使人延缓衰老，是抗衰老的最佳药物之一 。
4、降低高血压
熟地对心血管系统有着很大的影响，酒熟地黄及蒸熟地黄都有显着的降压作用，收缩压和舒张压均显着下降 。
5、骨髓造血
通过将熟地黄水煎剂，给失血性贫血小鼠灌服每只0.5g，每日1次 ， 连续10日，可促进贫血动物红细胞、血红蛋白的恢复 ， 加快多能造血干细胞、骨髓红系造血祖细胞的增殖、分化作用 。
6、养血补虚
熟地甘温质润，补阴益精以生血 ， 为养血补虚之要药 。常与当归、白芍、川芎同用，治疗血虚萎黄，眩晕，心悸 ， 失眠及月经不调、崩中漏下等；若心血虚心悸怔忡，可与远志、酸枣仁等安神药同用；若崩漏下血而致血虚血寒、少腹冷痛者，可与阿胶、艾叶等补血止血、温经散寒药同用 。
7、增强免疫力
经过中医论证，常使用熟地能够增强机体免疫力 ， 从而增强人体的抗病能力 。具有不错的强身健体之效 。
8、肝肾阴虚诸证
熟地质润入肾，善滋补肾阴，填精益髓，为补肾阴之要药 。古人谓之“大补五脏真阴” 。能够治疗肝肾阴虚，腰膝酸软、遗精、盗汗、耳鸣、耳聋及消渴等 。
9、调节体内异常激素
用三碘甲状腺原氨酸（T3）给予大鼠造成阴虚模型并给予熟地黄水煎剂3ml（70%浓度）灌胃，共6日，对甲亢型阴虚大鼠的体重改变，24小时饮水量及尿量、血浆T3、甲状腺素（T4）及醛固酮（AD）浓度有显着改善，即T3浓度降低，T4浓度升高，并趋于正常，说明熟地黄不仅能改善阴虚症状，并能调节异常的甲状腺激素状态 。
10、抑制血栓
熟地黄能显着抑制肝脏出血性坏死灶及单纯性坏死 。对高脂食物引起的高脂血症 ， 脂肪肝及大鼠内毒素引起的肝静脉出血症，均有抑制血栓形成的作用 。认为对纤溶酶原的激活作用，是抗血栓形成的作用机制 。
经期不能吃的食物
一、饮品类：
1、茶：女性经期过后会流失大量铁质 ， 应多补铁 。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢 。
2、含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B ， 破坏碳水化合物的新陈代谢 。
3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素 ， 引起月经提前和经量过多 。
4、冷饮：寒性月经病者忌饮 。
5、汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现 。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收 。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲 。
二、蔬果类：
1、花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物 ， 以免引起月经提前和经量过多 。
2、柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄?。捎谂嗽诰谑绷魇Т罅垦? ，需要补充铁质，所以不宜进食柿子 。
3、西瓜：经期的女性应禁食 。
4、竹笋：竹笋性寒，女性在经期应忌食 。
三、海鲜类：
1、螃蟹：女性在月经期间 ， 忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃 。
【女性经期能吃熟地吗 吃熟地的禁忌有哪些】2、田螺：性大凉，能清热 。月经期间忌吃田螺等寒性之物 。
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