吃砂糖橘要注意什么

【吃砂糖橘要注意什么】

吃砂糖橘要注意什么

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1、不宜食用过多 。因为砂糖橘是性味偏寒的水果,不宜食用过多,以免加重脾胃寒气,引起脾胃不适 。
2、砂糖橘含有发酵糖类成分,食用后要记得漱口,避免大量的发酵糖类残留口腔 , 损害牙齿 。
3、吃砂糖橘时不要丢掉橘络 。因为橘络中含有一种叫路丁的物质,可以使血管保持正常的弹性玫致密性,减少血管壁的脆性和渗透性,防止高血压病人发生脑溢血,糖尿病人发生视网膜出血的作用 。

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