每每提到吃柚子清热下火 但有4大禁忌很多人都不是很清楚 ， 虽然它很常见 。 所以今天就给大家详细解析一下吃柚子清热下火 但有4大禁忌 。 希望对大家有所帮助！
文章插图
柚子是秋季当季水果 ， 它汁多味美 ， 又有很高的营养价值 ， 是人们喜爱的水果之一 ， 有些人担心吃柚子会上火 ， 那么 ， 吃柚子到底会不会上火呢？吃柚子要注意什么？
吃柚子上火吗
很多人都会有疑问 ， 吃柚子会上火吗？其实从柚子的营养价值方面分析 ， 吃柚子是不上火的 。 因为柚子的果肉性寒 ， 还有清热的作用 ， 所以不但不上火 ， 还会有清热下火的功效 。
吃柚子不上火的原因
中医认为 ， 柚子果肉性寒 ， 味甘、酸 ， 有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红 ， 广橘红性温 ， 味苦、辛 ， 有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;
柚子为柚的种子 ， 含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等 ， 另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等 。 功效与橘核相似 ， 主治疝气;柚叶 ， 含挥发油 ， 具有消炎、镇痛、利湿等功效 。
柚子的营养价值
1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾 ， 几乎不含钠 ， 因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症 ， 则严禁食用）最佳的食疗水果;
2、柚中含有大量的维生素C ， 能降低血液中的胆固醇;
3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平 ， 而且可以减少动脉壁的损坏程度;
4、柚子还有增强体质的功效 ， 它帮助身体更容易吸收入钙及铁质 ， 所含的天然叶酸 ， 对于怀孕中的妇女们 ， 有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;
【【养生常识】吃柚子清热下火 但有4大禁忌】 5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬 ， 能降低血糖 。
专家观点
柚子性寒 ， 所以不会上火 ， 而且柚子具有非常丰富的营养价值 ， 多食用 ， 对于增强体质等都有很好的效用 。
但是建议大家尽量不要多吃 ， 因为寒凉的食物多吃 ， 会造成腹泻等情况的发生 ， 饮食有度 ， 才能够发挥柚子的价值 。
吃柚子的禁忌
1、身体虚寒的人不宜多吃
柚子性寒 ， 脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻 ， 故身体虚寒的人不宜多吃 。
2、不能与药同服
临床发现 ， 高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片 ， 结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用 ， 病人会因此出现肌肉痛 ， 甚至肾脏病变 。
一些病人在服用抗过敏药特非那定期间 ， 若吃了柚子或饮了柚子汁 ， 轻则出现头昏、心悸、心律失常等 ， 严重的可能猝死 。
与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等 。 饮用一杯柚子汁 ， 与药物产生作用的可能性会维持24小时 ， 因此 ， 正在服药的病人 ， 尤其是老年人 ， 最好不要吃柚子或喝柚子汁 。
3、服避孕药的女性应忌食
美国一项研究显示 ， 柚子对避孕药的影响最为突出 。 专家称“如果服用了避孕药的妇女 ， 在性生活后食用1～2个柚子 ， 或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药 ， 那么她就有可能成为一名母亲 ， 原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收 。 ”
4、高血压患者服药莫吃柚子
专家建议 ， 在服用降压药期间 ， 不要吃柚子或饮用柚子汁 ， 否则可产生血压骤降等严重的毒副反应 。
蔡婆婆有高血压多年 ， 一直按时服药 ， 注意饮食 ， 血压控制得很好 ， 最近听说柚子中含有丰富的维生素c以及各类胰岛素等成分 ， 能够降血脂和血糖 ， 就常吃柚子 。
谁知 ， 近日蔡婆婆在吃完大半个柚子后不久 ， 就出现头晕恶心、心慌乏力、血压降低 。 医生介绍说 ， 服用降压药时 ， 如果同时吃柚子 ， 就好比服用过量的降压药 ， 使血压明显大幅下降 ， 甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风 。
吃柚子会不会上火？吃柚子有什么禁忌？上面的文章为大家做出了介绍 ， 柚子具有清热下火的作用 ， 吃柚子并不会上火 ， 但是吃柚子有很多注意事项大家一定要注意 。
以上就是今天给大家带来的吃柚子清热下火 但有4大禁忌 。 希望今天分享的吃柚子清热下火 但有4大禁忌 能够对大家有所帮助！
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