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鸽子汤是生活中较为常见的营养饮品，适当饮用可以为健康带来很多的好处，那么孕妇喝鸽子汤可以下奶吗？鸽子汤有哪些营养价值？鸽子汤具有下奶的功效 ， 也适合孕妇食用，对孕妇身体能带来不错的滋养功效，下面就来详细了解具体内容吧 。
鸽子汤下奶吗
鸽子汤下奶 。部分女性在产下小宝宝之后并不会自然泌乳 ， 往往需要经过食物、药物、物理等刺激方能正常泌乳，尤其常见于新妈妈，鸽子汤营养丰富 ， 含有大量的蛋白质和氨基酸，是产后下奶的良方，在我国民间很多产妇在产后都食用鸽子汤，不仅仅能促进产后伤口的愈合，帮助产后恢复，对产后泌乳也有一定的帮助 。
鸽子汤的营养成分
鸽子汤中主要的营养成分是蛋白质 ， 鸽子汤煮得越久其汤越浓郁，一般炖两个小时以上的鸽子汤都会呈现出乳白色，其蛋白质的浓度更高，汤中的矿物质的含量也比较高，以铁、铜、钙的量最多，因此 ， 鸽子被称为甜血动物，具有补血功效 。
鸽子汤的的功效
中医学：中医认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效 。
现代医学：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神 ， 提高记忆力，降低血压 ， 调整人体血糖，养颜美容 ， 皮肤洁白细嫩，延年益寿 。
下奶鸽子汤怎么做
催乳鸽子汤
食材：乳鸽，香菇，食盐，生姜，大葱，料酒，枸杞子 。
做法：
1.香菇用温水泡发，鸽子肉清洗干净 ， 生姜切片，枸杞子洗干净备用 。
2.锅中加适量的水，大火烧开，放入鸽子进行焯水去血气 。
3.去掉锅中的水，重新加水适量，放入鸽子，生姜片、葱段、料酒 ， 大火煮开，小火慢炖70分钟，放入香菇，在煲20分钟，最后放入枸杞子，再煮20分钟即可开锅，放食盐调味即可食用 。
功效：下奶，产后滋补 。
孕期不能吃的食物
1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒 。
2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒 。
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾?。踔粱嵋鹩谰眯蕴被?。
4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死 。
5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状 。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用 。
6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿 ， 口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大 。
7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素 。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性 。
【孕妇喝鸽子汤可以下奶吗 鸽子汤有哪些营养价值】8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒 。
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