【湿热体质做一些什么样的运动比较好？】
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湿热体质的人比较适合做一些大强度的体育锻炼，比如说经常长跑或者是游泳爬山，还可以有多做一些球类运动 ， 比如篮球足球等等 。湿热体质的人运动的时候最好选择在清晨或者是傍晚，因为这个时候比较凉爽，适合锻炼 。
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