【养生常识】苹果和牛奶可以一起吃吗?牛奶禁忌人群有哪些?( 二 )


3、消化道溃疡患者不宜喝牛奶
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠黏膜分泌大量胃酸,会使病情加重 。
4、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶
牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收 。 如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻 。
5、肾结石患者不宜喝牛奶
【【养生常识】苹果和牛奶可以一起吃吗?牛奶禁忌人群有哪些?】人在睡眠之后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,可使尿液变浓 。 由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐 。 结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高 。 饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石 。

推荐阅读