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山楂是生活中较为常见的水果食物 ， 适当吃山楂可以为人体带来不少的好处，而且因其味道可口迷人，因此深受很多人的喜爱，不过吃山楂也有不少要注意的地方，那么山楂吃多了胃酸怎么办？山楂吃多了难受怎么办？下面就来详细了解吧 。
【山楂吃多了胃酸怎么办 山楂吃多了难受怎么办】多喝水
山楂会促进胃酸分泌，吃多了就会出现胃酸过多的情况 。这时候可以多喝些温开水 ， 稀释胃酸 。同时应注意不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻的食物 ， 以免加重胃部不适 。
吃碱性食物
吃山楂导致胃酸过多 ， 可以多吃一些碱性食物来中和 。如海带、苹果、菠菜、大豆、胡萝卜、牛奶等 。少吃酸性食物，如各种肉类、面包、啤酒、巧克力等 。
服用药物
如果吃山楂产生严重的不适感，那么就需要采取药物治疗了 。建议及时去医院就诊，遵医嘱服药 。不要擅自采用偏方，以免加重病情 。
穴位按摩
中脘穴位于位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸 。经常按摩中脘穴对治疗消化系统疾病 ， 如腹胀、腹泻、吞酸、呕吐等有一定效果 。上脘穴位于上腹部，前正中线上 ， 脐上5寸处 。按摩上脘穴可治胃痛、呃逆、范围、呕吐等症 。
山楂的营养价值
1.降血脂
防治心血管疾?。档脱购偷ü檀肌⑷砘芗袄蚝驼蚓沧饔?。
2.开胃
开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂 。
3.活血化瘀
山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效 。
4.可治疗腹泻
山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 。
5.促进子宫的复原
山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效 ， 并能促进产后子宫复原 。
6.抗衰老
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用 。
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