宝宝频繁夜醒是怎么回事？ _宝宝睡觉不踏实

要解决宝宝睡眠问题，首先我们要知道宝宝并不知道白天和黑夜的区别，睡眠规律和大人截然不同。
而宝宝，特别是新生儿的胃又很小，即使喂得饱饱的，食物能量在3-4小时后也会被消化完。
因此新生儿在出生的头几周必定会昼夜不停地频繁醒来吃奶，这是没有办法的事情。

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所以尽可能在白天加大宝宝的活动量，夜间醒来喂奶时尽量保持安静，喂完就立即放回去睡觉。
坚持到宝宝3个月，基本就能睡一整夜了。
但是!还是会出现文首让妈妈们身心疲惫的睡眠问题。
咱们今天就好好说说宝宝睡觉的这些事，希望从今天起，大家都能睡个好觉。
为什么睡着睡着就哭了？其实除了哭，还会笑。
这都和快速眼动睡眠相关，宝宝的快速眼睡眠，又叫REM睡眠，是种活动睡眠。
宝宝生下来就和成人一样，具有快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠这两个阶段，两个阶段交替组成每一段睡眠。