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【浑身瘙痒睡不着觉怎么办】 浑身痒睡不着觉的时候，可以起床去洗个温水澡，这样会让皮肤彻底清洁，缓解痒感 。特别是当身上虫子爬过 ， 出现瘀点、瘙痒性风团时 ， 洗澡可以去除虫子在身上留下的粘液、排泄物等 。
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