文章插图
南瓜不能和什么一起吃
南瓜性温，具有补中益气，消炎止痛 ， 解毒杀虫等功效 。其中的果胶和维生素，可以粘结和消除人体内的细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素 ， 进而起到解毒作用 。
并且 ， 还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，胃不好的人非常适合食用，另外，丰富的钴和维生素B12等 ， 能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能 。但是，吃南瓜也有禁忌，南瓜不能和什么一起吃：
1.食醋：南瓜和食醋一起吃，虽然不会形成对人体有害的物质，但是会营养其营养成分 。
2.羊肉：《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅 。” ， 两种食物一起吃，会令人肠胃气壅 。
3.鲤鱼：与南瓜相克 ， 一起吃可能会造成食物中毒 。
4.螃蟹：和南瓜一起吃，可致食物中毒 。
5.海鱼：和南瓜同食，会给人体带来不利影响，可能会造成中毒 。
6.荞麦：与南瓜功效相反，不宜一起食用 。
7.菠菜：两种食物一起吃，会降低自身的营养 。
不宜吃南瓜的人有哪些
1.胃热炽盛者：南瓜性温热，此类患者食用会加剧胃热，令病情变严重 。
【南瓜不能和什么一起吃？忌与7种食物同吃】2.气滞中满者：容易加重不消化等不适感 。
3.湿热气滞者：此类患者不宜多吃，否则会加重不适 。
4.热淋患者忌食：热淋为泌尿系统传染发炎所造成的，饮食上应食寒凉清热通淋，南瓜性热，不家食用 。
5.患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食：不利于恢复 。
南瓜的家常食谱
小米南瓜粥
小米100克、南瓜300克 。小米洗干净，南瓜去皮，切好 ， 材料一起放到锅里 ， 加水煮至粥至浓稠 。还可以加一些枸杞 。
作用：健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴 。
南瓜汤
南瓜，鲜奶，奶酪 ， 地瓜，洋葱各适量 。南瓜和地瓜煮熟，搅拌至泥状 ， 放奶酪，奶酪溶化后放入洋葱，用小火煮，煮沸后放牛奶，加少许盐，再微微煮沸 。
作用：健脾暖胃 ， 保护胃胶道粘膜 。
南瓜烧牛肉
南瓜500克，牛肉200克 ， 蒜和香菜适量，料酒、生抽、生粉适量 。牛肉洗干净 ， 切好，加入腌料抓匀，腌制30分钟 。南瓜去皮和籽 ， 切好，热锅烧油，倒入牛肉快速拌炒至牛肉变色，盛起，再炒香蒜末 ， 倒入南瓜片拌炒1分钟，注入调味酱汁搅匀煮沸，加盖焖煮5分钟，煮至南瓜变软，倒入牛肉片炒匀，洒入香菜末 ， 即可出锅 。
作用：补充蛋白质，维生素等，补中益气 。
推荐阅读
- 洗衣液加消毒液
- 常吃南瓜有哪些效果 南瓜该如何挑选
- 关于温和性噬菌体简述 温和性噬菌体
- 南瓜未炒熟能吃吗 南瓜没熟透能吃吗
- 关于温和夏雨气候简述 温和夏雨气候
- 关于温和唯实论简述 温和唯实论
- 关于温和简述 温和
- 金沙遗址和三星堆有关联吗?
- 吃了李子能吃桃子吗 桃子和李子同食好吗
- 赤峰无犯罪证明怎么开 呼和浩特无犯罪证明怎么开？