【吃了李子能吃桃子吗 桃子和李子同食好吗】
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桃子和李子是这个季节非常受欢迎的两种水果，有的人觉得桃子好吃一些，而有的人觉得李子好吃一些，当然也有人这两种水果都喜欢吃 ， 相对来说，桃子可能会比李子好吃一些，而且营养价值也高一些，主要是李子偏酸 。有人一般买水果就会多买几种，那桃子和李子能不能一起吃呢？
最好不同食
桃子和李子最好不要同食，如果要吃的话最好也只吃一点点，吃一点应该影响不是很大，本身桃子吃多了就很容易拉肚子，而且李子是促进消化的，能起到润肠通便的作用，但是如果吃多了也很容易出现腹痛腹泻的情况，所以如果吃了桃子有吃李子的话就极可能会拉肚子 。
分开食更好
两种水果都是有很多营养的，而且都有不同的功效 ， 所以分开食用避免发生反应，桃子中含有的糖类物质有活血益气的功效 ， 桃肉中含有蛋白子、碳水化合物、有机酸和多种微量元素，贫血患者可以经常吃桃子 。李子虽然没有桃子的营养价值高 ， 但是李子的药用价值高，李子含有大量抗氧化的物质，所以抗氧化性很好 ， 对皮肤有很大的好处，还对粉刺和黑斑能起到一定的去除作用 。
都不要多食
桃子和李子都不能吃多了 ， 桃子吃多了容易上火，而且桃子会让人有饱腹感，会加重消化系统的负担，可能会出现拉肚子的情况，所以吃桃子的话一天一个就够了 。李子也不能多吃 ， 吃多了也会拉肚子，而且可能会引发各种肠胃疾病 。所以这两种食物除了不能同食外也不要吃多 。
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