文章插图
1、补充营养
海带是一种海产食物，而牛肉是肉类食物，两者属于不同种类的食材，食用可以互补营养，可以为自身补充所需的营养 。
2、增强免疫力
【海带和牛肉一起吃有什么好处】 牛肉中含有丰富的蛋白质，而海带中含有多种微量元素，食用有利于促进生长发育 ， 并且为机体补充能量，可以一定程度上提高免疫力 。
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