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很多人都觉得吃多了甜食是容易上火的，但是很多人都喜欢吃甜食，特别是小孩子和女性 ， 而且有一些人的体质属于湿热体质，这样的人也容易上火，特别是吃了一些容易上火的食物后，有人说吃猕猴桃容易上火，那吃猕猴桃上火吗？猕猴桃吃了会上火吗？
吃猕猴桃会上火吗
不会 。
猕猴桃性寒，含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质维生素C，能起到清热降火 ， 润燥通便的作用，因此吃猕猴桃不但不会上火，反而还有败火功效 。
吃猕猴桃上火怎么回事
有的人吃猕猴桃出现了嘴巴红肿 ， 舌头发麻现象，就以为是上火，其实并非如此，这种情况有可能是吃猕猴桃过敏所致，跟上火没有关系 。
上火能吃猕猴桃吗
上火可以吃猕猴桃 。
有的上火人群会出现便秘的症状，这个时候吃猕猴桃可以补充水分，有助于润肠通便，平时常吃猕猴桃的话，还可以预防便秘和痔疮 。
上火喉咙痛的人也可以吃猕猴桃 ， 它的维生素C含量丰富，多吃可以提高免疫力，还能起到润燥作用 。
猕猴桃一次吃多少最好
猕猴桃虽然营养丰富，营养价值极高，但也不适宜大量食用，一天吃2-3个最好 ， 吃多了容易导致胃酸分泌过量，损害身体健康 。
猕猴桃吃多了会怎么样
猕猴桃性寒，食用过量容易损伤脾胃阳气，容易导致腹痛，腹泻等不适症状出现;而且所含的维生素C和果胶成分会使胃分泌较多的胃酸 ， 过量食用容易引发烧心现象 。
上火不能吃什么水果
性热或性温的水果都是不宜在上火的时候吃的，比如龙眼，石榴 ， 荔枝，橘子，樱桃等水果，这类水果在上火的时候食用 ， 会导致内火越来越严重，上火症状容易加重 。
猕猴桃熟食的方法
蛋酥猕猴桃
猕猴桃500克 ， 精面粉、白糖各200克，鸡蛋2枚，花生油1000毫升 。猕猴桃去毛洗净 ， 对半切开;鸡蛋磕于碗内 ， 抽打起泡，调面粉，加熟花生油30毫升，制成蛋面糊;炒锅放火上，倒人花生油，烧至七成热，将猕猴桃逐片挂面糊下锅 ， 炸至金黄色，捞起装盘;原锅放火上，锅里留油15毫升，加入清水、白糖，溶成糖液，将糖液淋于炸好的猕猴桃片上即成 。
冰糖猕猴桃
猕猴桃(去皮核)250克，冰糖适量 。将猕猴桃洗净，去皮核 ， 切成小块，置于碗中 ， 放入冰糖，上笼蒸至桃肉熟烂 ， 取出即可食用 。此食具有生津养阴，降压降脂的功效 ， 适用于高血压，高血脂，冠心病 ， 咽喉疼痛，心烦口渴等病症 。常人食之，能滋润肌肤，乌发养颜 。
猕猴桃银耳羹
【吃猕猴桃会不会上火 猕猴桃吃多了上火吗】猕猴桃IOO克，水发银耳50克，白糖适量 。将猕猴桃洗净，去皮、核切片;水发银耳去杂，洗净撕片，放锅内，加水适量，煮至银耳熟 ， 加入猕猴桃片、白糖，煮沸出锅 。此羹具有润肺生津 ， 滋阴养胃的功效 。适用于烦热，消渴，食欲不振 ， 消化不良，肺热咳嗽 ， 痔疮等病症 。健康人食之能提高抗病能力，预防癌症 ， 泽肤健美，延年益寿 。
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