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1、润肠通便
梨和香蕉性味寒凉，本身具有一定的肠道滑利性，并且两者中含有不少的膳食纤维 ， 同时食用有利于促进肠胃蠕动 ， 帮助身体顺利排便 。
2、清凉解热
【梨和香蕉适量吃有什么好处】 梨性凉，香蕉性寒，两者适量同食可以缓解体内的燥热之气，降低火气，具有清凉降热的作用，比较适合生热上火时食用 。
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