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欢迎观看本篇文章 ， 小升来为大家解答以上问题 。苦荞麦怎么吃才有营养，苦荞麦吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、原料：苦荞粉250克，云南火腿120克，蔗糖150克 。
2、调料：发酵粉、食用碱、动物油适量 。
【苦荞麦吃法 苦荞麦怎么吃才有营养】3、荞麦粉、发酵粉、食用碱混合后，放入动物油搅拌均匀，形成湿面糊 。
4、云南火腿煮熟，切粒，加白糖，然后放入一次性纸杯 。
5、将湿面糊挤入一次性纸杯，放入蒸笼蒸5分钟 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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