鸽子汤早上可以喝吗

【鸽子汤早上可以喝吗】

鸽子汤早上可以喝吗

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鸽子汤早上可以喝的 。
每100克鲜鸽子肉中大约含有蛋白质16.5克,脂肪14.2克 , 碳水化合物1.7克,胆固醇99毫克,维生素 A53微克,胡萝卜素1微克,视黄醇66.6微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.2毫克,烟酸6.9毫克,维生素E0.99毫克,钾334毫克,钠 63.6毫克,钙30毫克,镁27毫克,铁3.8毫克 , 锰0.05毫克,锌0.82毫克,铜0.24毫克,磷136毫克 , 硒11.08微克 。
虽然鸽子肉的蛋白质含量较高,但是炖成汤之后 , 营养物质多数都溶于汤中了,鸽肉也炖烂了,非常好消化 , 而且鸽子汤的营养丰富,能够为早上提供能够量和营养 , 因此鸽子汤是可以在早上喝的 。

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